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代表ご挨拶

医学的な知識を基に「痛みの原因となった動き」を改善し、身体のパフォーマンス向上を図る トレーニングジムです。

MEDICALLY BASED GYM HUB 代表
寺田痛みのクリニック院長

寺田 和弘
私は15年、ペインクリニックの勉強に力を注いできました。慢性的な痛みを緩和すれば、行動範囲が広がり、気持ちも明るくなり、健康的に暮らせるようになります。体の中に「痛み」があると、仕事や趣味など、自分がやりたいことではなく、抱えている痛みにあわせて選ぶ生活になってしまいます。これが「自分」中心の生活ではなく、「痛み」中心の生活です。「痛み」を我慢することは健康をますます悪化させるだけなのです。

この「痛み」中心の生活から「自分」中心の生活に変えていくために必ず必要となるのが、運動療法なのです。
しかし闇雲に運動をすればいいのではなく、そこには医学知識、医学に基づいた運動療法が求められます。これが最も大切なポイントとなります。
クリニックで色々な年代の痛みを抱えている患者様を診察していると、もっと前の段階で体のバランスを整えていればとか、筋力トレーニングをしていれば予防できていたのにと思うことが多く、この「HUB」を立ち上げました。

スポーツに青春を捧げている若者に、正しいトレーニング方法を知ってほしい。ゴルフやマラソンその他の運動を趣味にしている大人に、より長く趣味を楽しんでもらいたい。腰痛や膝の痛みを抱えている壮年期の方に、関節が変形していく前に体のメインテナンスをして予防してもらいたいと願っています。
代表
寺田 和弘(てらだ かずひろ)
略歴
1965年浜松市生まれ
1989年浜松医科大学医学部卒業
1989年聖隷三方原病院 麻酔科
1994年浜松医科大学大学院卒業
1994年浜松労災病院麻酔科副部長
2002年浜松医科大学麻酔科蘇生科助手
2005年聖隷浜松病院ペインクリニック科主任医長
2008年寺田痛みのクリニック開業
所属学会
  • 日本ペインクリニック学会
  • 日本東洋医学学会
  • 日本麻酔学会
資格
  • 医学博士
  • 日本ペインクリニック学会認定医
  • 日本麻酔学会標榜医・麻酔科専門医
  • 日本医師会認定健康スポーツ医
  • 日本医師会認定産業医
  • 日本スポーツ協会公認スポーツドクター
TRIAL TRAINING

初回トライアルトレーニング

まずは、初回トライアル(60分 / 5,500円)から始めます。現在のお身体の悩みや、今後の目標をヒアリングさせていただきます。痛みのある方には発生源となる組織を特定し、姿勢や動作を評価して、正しい身体の使い方など総合的に評価していきます。 お客様にはジムの雰囲気や実際のトレーニングをご体験いただいたうえで、ご入会をご検討ください。 不安な点などございましたらお気軽にトレーナーにご質問ください。
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