スタッフ紹介

少年時代、学生時代はソフトボールやテニス、アーチェリー、野球と色々なスポーツをしてきましたが、当時はコーチやトレーナーはいるわけもなく自己流でがむしゃらに練習をしていました。思い返すと、当時の自分に今の自分が伝えられる事がものすごく沢山あることに気づきます。
また、歳を重ねて腰や膝に不安を覚える年齢になってきました。関節の変形などが進行する前にやっておかなければいけない事、筋力強化やストレッチなどをHUBのスタッフと一緒に日々行っています。

理学療法士として整形外科や総合病院で十年以上のキャリアがあり、大学院で痛みの研究を行っていました。 その後、パーソナルトレーナーに転職し、スポーツをしている学生や社会人の方、痛みを改善したい方のトレーニングを担当しています。
HUBでは、身体の軸となる肩甲骨、脊柱、股関節を効率よく使う為の身体の使い方に特化したトレーニングを行います。 トレーニングをする事で、姿勢が変わり、関節の動く可動域が広がり、身体の使い方を変える事でできる事が増えていきます。 幾つになっても、今の自分より成長できる喜びを感じてください！