トレーニングについて
食事の管理もしてもらえるのですか
HUBではダイエット目的のトレーニングを行なっておりませんので、食事の管理はしていません。減量したい場合、運動だけでなく食事の管理がとても大切になってきます。トレーニングの目的が減量したいという事であれば、食事の管理も行えるトレーニングジムをお選びください。
どういった人がHUBに通っているのですか
腰痛や膝痛があるけど、趣味のスポーツ（マラソン、登山、サッカー、テニス、ゴルフなど）を楽しみたい社会人の方、スポーツのパフォーマンスをアップさせ、結果を出したい学生、運動初心者だけど運動習慣をつけて身体を鍛え、新しいことに挑戦したい方などが、通われています。健康を高めて、新しいことに挑戦していきたい人達が多いです。
トレーニングの際に必要な物はなんですか
動きやすい服装、屋内シューズ、タオル、飲み物をご用意ください。更衣室はございますので、着替えが必要な方はご利用ください。飲み物を忘れてしまった場合、水を100円で購入する事もできます。