体幹のトレーニングにより、日常の動きが良くなりました！
60代男性／Mさん
姿勢が良くなり、自分の弱いところを重点的にトレーニングできます。日常生活の中で姿勢を正す意識が上がりました。
30代女性／Aさん
どのような目的でHUBのトレーニングをされていますか？HUBを選んだ理由があれば教えてください。
産後に病気をして体力が落ちたので、姿勢改善と体力を向上させ、趣味のマラソンを始めたいと思いました。
体力が向上することで、メンタルも向上させたいと思っています。
選んだ理由は、寺田院長のご紹介です。
トレーニングを続けてきて、良かった事、満足した事は何ですか？
自分の弱い部分を知り、そこをトレーニングできている事。
日々の生活で姿勢を正す意識が上がった事。
トレーナーの印象はどうですか？
誠実な方で的確な指示をいただけています。
これからHUBをご利用になられる方へのメッセージをお願いします。
トレーニングを続けて日常生活の中の意識を変えて、目標達成に向けて日々努力していきましょう！