自分では気づかない身体の弱点やクセに気づかせてもらいました
自分では気づかない身体の弱点やクセに気づかせてもらいました
身体の正しい使い方を知ると、これからの生活が変わっていくと思います！
40代女性／Kさん
どのような目的でHUBのトレーニングをされていますか？HUBを選んだ理由があれば教えてください。
体調管理、体力維持、身体の正しい使い方を知るために通っています。首から肩にかけての痛みを取りたいことも目的です。
トレーニングを続けてきて、良かった事、満足した事は何ですか？
正しい姿勢ができるようになると、自分が思うように体を動かせるようになりました。趣味のゴルフとフットサルも楽しんでいます。痛みも取れてきました。
トレーナーの印象はどうですか？
丁寧でやさしいです。どういうことをしていったら改善していくのか分かりやすく説明していくれるので、家でもトレーニングが続けやすいです。筋膜リリースがすごく気持ちいい！
これからHUBをご利用になられる方へのメッセージをお願いします。
身体の正しい使い方を知ると、これからの生活が変わっていくと思います。自分の身体を知ることはとても大切なので正しいトレーニングをしていくことが大事だと思います。