姿勢が良くなり、自分の弱いところを重点的にトレーニングできます。日常生活の中で姿勢を正す意識が上がりました。
30代女性／Aさん
自分では気づかない身体の弱点やクセに気づかせてもらいました
自分では気づかない身体の弱点やクセに気づかせてもらいました
NO IMAGE
どのような目的でHUBのトレーニングをされていますか？HUBを選んだ理由があれば教えてください。
腰痛がひどく個別でのトレーニングを希望して始めました。
コロナ感染対策がしっかりしていることと、パーソナルトレーニングなので1対1でできることも安心でした。
トレーニングを続けてきて、良かった事、満足した事は何ですか？
自分の身体の弱点やクセなど、なぜどのような原因でから痛みが出るのか、どうトレーニングしたら予防できるのかを教えてもらいました。
自分では同じように思えるが、知らない間に身体の傾きや使い方のアンバランスがあるのを指摘してもらえるのは良かったです。
トレーナーの印象はどうですか？
丁寧で熱心でとても良いです。