体幹のトレーニングにより、日常の動きが良くなりました！
60代男性／Mさん
ランニングの質が変わり、楽に走れるようになりました。いつまでも走れる身体を作っています。
50代男性／Mさん
どのような目的でHUBのトレーニングをされていますか？HUBを選んだ理由があれば教えてください。
ランニングが楽しくできるようになる為。そして、年齢を重ねても長い距離を走れるようになりたいのでトレーニングに通っています。
トレーニングを続けてきて、良かった事、満足した事は何ですか？
ランニングの質が変わり、早く走れるようになりました。ランニングの基本、筋肉の使い方が分かり、自分の身体に興味を持てるようになりました。
トレーナーの印象はどうですか？
色々会話ができて、楽しくトレーニングができます。
これからHUBをご利用になられる方へのメッセージをお願いします。
トレーニングがきつく感じる時もありますが、自分のペースで楽しく身体を変えることができます。自分の身体を理解しながら、自分の身体を良くしたい人には合っていると思います。