有言実行しなくてもいい
トレーニングについて
こんばんは🌝
medically based gym HUBです🏋🏻♀️
突然ですが…
自分で言ったことは、
達成しなければいけない。
学校や社会にでるとそう教えられて、
結果を出すことが、目標になってしまいます
ちょっと、待ってください🤚🏽
本当に大切な事を、見失っていませんか？
それは＂挑戦すること＂です
結果を出すことを第一に考えすぎると
結果がでる方を選択し
失敗しない事に、重点をおいてしまいます🤔
本当にやりたい事があっても
それを抑えて、
失敗しない道を選んでしまったり…
失敗から学ぶチャンスもなくなってしまいます💦
＂有言実行＂
それが挑戦に繋がらないのであれば、
有言実行でなくていいと思うんです💡
皆さんはどう考えますか？
運動も本質は、
健康で元気な自分を作ることです💪🏽
なりたい自分に近づく事です👍🏽
体重や筋肉量という
結果ばかりを
気にするのはやめましょう！
自分を褒めてあげたくなるような
目標にしてみましょう！✨
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✴︎ 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡𝙡𝙮 𝙗𝙖𝙨𝙚𝙙 𝙜𝙮𝙢 𝙃𝙐𝘽 ✴︎
子供から大人まで…
なりたい自分になるために…
医学に基づいたスポーツジムとして
サポートしております
medically based gym HUBでは
一人ひとりにあった
パーソナルトレーニングメニューを
ご提案してまいります
【medically based gym HUB】
〒430-0906
浜松市中区住吉１丁目24-1
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営業時間
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