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痛みがある時は丁寧に向き合いましょう

トレーニングについて

こんばんは🌝

medically based gym HUBです🏋🏻‍♀️

 

 

本日は、
HUBでの体験談をご紹介します💡

 

皆さんは、
今やりたいことを制限なく
できていると思いますか?

 

このクライアントさんは、
首に痛みがあり、
日常生活や趣味が十分にできず、
つらい時期を過ごしていました。

 

しかし…!
スタッフとともに
痛みのケアと身体の正しい使い方
身体を安定するための筋力トレーニングを
時間をかけて丁寧に自分の身体と向き合いました。

 

痛みで大変だった時期を乗り越えた結果、
今までできなかった
庭仕事・運動教室・日本舞踊など
やりたいこと・やりたかったことが
できるようになりました✨

 

とても素敵ですよね🤩

 

今やりたいことが痛みが原因で
一歩が踏み出せないという方こそ
HUBのトライアルにきてください🔥

 

Quality Of Lifeを
HUBで高めていきましょう💪🏽

 

HUBでお待ちしております!

 

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✴︎ 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡𝙡𝙮 𝙗𝙖𝙨𝙚𝙙 𝙜𝙮𝙢 𝙃𝙐𝘽 ✴︎

 

子供から大人まで…
なりたい自分になるために…
医学に基づいたスポーツジムとして
サポートしております

 

medically based gym HUBでは
一人ひとりにあった
パーソナルトレーニングメニューを
ご提案してまいります

 

【medically based gym HUB】

〒430-0906
浜松市中区住吉1丁目24-1
✉︎:hub.m.gym@gmail.com

 

営業時間
月火水木金土 08:30-11:30
月火水 金土 14:00-17:00

 

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TRIAL TRAINING

初回トライアルトレーニング

まずは、初回トライアル(60分 / 5,500円)から始めます。現在のお身体の悩みや、今後の目標をヒアリングさせていただきます。痛みのある方には発生源となる組織を特定し、姿勢や動作を評価して、正しい身体の使い方など総合的に評価していきます。 お客様にはジムの雰囲気や実際のトレーニングをご体験いただいたうえで、ご入会をご検討ください。 不安な点などございましたらお気軽にトレーナーにご質問ください。
初回トライアルお申し込み